Saber mais sobre você mesmo pode te da uma vida mais equilibrada. O autoconhecimento é alcançado quando você tem consciência das suas forças e fraquezas. A Autoconsciência é uma forma de autocuidado, de amor e de muita paciência Aprenda neste post 5 passos para desenvolver sua autoconsciência.
Ser autoconsciente pode ajudá-lo a se relacionar melhor com as pessoas e aumentar sua capacidade de atingir seus objetivos, e esses não são os únicos benefícios da autoconsciência. Aqui estão mais algumas razões pelas quais é importante ter consciência de sobre seus características, fraqueza e forças.
O Autoconhecimento ajuda nas relações sociais
Os seres humanos são seres sociais que prosperam quando se relacionam. Pessoas autoconscientes são muito bem sucedidas ao criar relacionamentos. Isso ocorre porque eles são capazes de perceber exatamente o que querem em cada pessoa que encontram. Essa certeza vem do conhecimento das próprias habilidades e desafios.
A autoconsciência também promove a inteligência emocional. A inteligência emocional nos ajuda a nos relacionar com os sentimentos de outras pessoas. A falta dessa habilidade pode nos deixar em conflito com os outros. A melhor maneira de melhorar seu nível de inteligência emocional é aprendendo seus próprios padrões emocionais.
Identificar suas forças e fraquezas é importante para aumentar sua habilidade de socializar com as pessoas.
Autoconhecimento promove versatilidade e abertura de espírito
Conhecer a si mesmo é crucial na abordagem de como você encara os problemas da vida. A autoconsciência é a capacidade de buscar ativamente ouvir o corpo e a mente para conhecer sua resposta natural à mudança.
Essa consciência pode, assim, ajudá-lo a ter um foco claro ao lidar com problemas. Você também pode respeitar as opiniões alheias de maneira fácil, os comentários e críticas de outras pessoas passam a ser apenas a visão de mundo delas.
Quando estiver em uma situação difícil, faça o espelhamento/ rapport com a pessoa para faze-las sentir-se a vontade com você e com isso conquiste as coisas que você deseja sabendo quem você é, e sabendo o que quer das pessoas a sua volta.
Autoconhecimento Aumenta a Produtividade
Pessoas que têm consciência de si mesmas são rápidas para analisar as situações desfavorável e rápidas para encontrar soluções. Ser autoconsciente é ser capaz de se concentrar nos desafios do dia sem se apegar aos obstáculos.
Quando você não sabe quem é, enfrenta um grande desafio intrínseco pois se sente inseguro a todo tempo, até mesmo quando é necessária uma decisão rápida. Isso resulta em perda de tempo causada pela reflexão demasiada dos diversos caminhos a seguir.
Faça um favor a si mesmo, comece a lista as coisas que precisam de melhoria na sua vida. Se descubra, se atreva saber mais sobre si mesmo. Tenha coragem de fazer uma lista sobre você.
Mas, se não chegar a um denominador comum, seja humilde e pergunte para seus amigos quais são suas principais características positivas e negativas e trabalhe em cima delas.
Ainda tenho uma terceira alternativa para você ir mais longe, e descobrir mais sobre si mesmo, marque uma consulta com um terapeuta. Com certeza ele (a) identificará seus padrões e te ajudará a chegar ao seu objetivo: Saber quem é de verdade, saber o seu propósito de vida.
Quer ser um líder
Um dos atributos mais importantes de um bom líder é a rápida tomada de decisões e empatia pelos seus liderados. Um líder também deve ser imparcial (julga justamente) e confiante. Conhecer a si mesmo remove o medo interno e faz você ser capaz de se concentrar em assuntos importantes com seus liderados.
Para finalizar, ser consciente é se amar de verdade, é ter autoestima e convicção que veio ao mundo para fazer a diferença. Pessoas que são autoconscientes também são autoconfiantes. Isso significa que eles (a) podem facilmente tomar decisões sem serem obscurecidos por julgamentos ruins.
A opinião dos outros, é apenas uma demonstração da visão de mundo deles. Um ser consciente sabe que eles só reconhecem aquilo que conhecem e não se abate por coisas vã (inútil). Quem é consciente é seguro de si mesmo.
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